Τι μου έμαθε *αυτός* ο μαραθώνιος

Μία βδομάδα μετά. Που έχω σταματήσει να τρώω ό,τι δεν είναι καρφωμένο στο πάτωμα.

Ότι μπορώ να τρέξω  42 και κάτι χιλιόμετρα, παρότι έχω ένα παιδί και κοιμάμαι κατά μέσο όρο πεντέμισι ώρες κάθε βράδυ. Και να ξεπιαστώ στις τρεις μέρες και να τρέξω (λίγο) στις πέντε. [Αυτό δεν το περίμενα. Την προηγούμενη φορά ξανάτρεξα στους έξι μήνες. Και αν.]

Ότι μπορώ να τρέξω 42 και κάτι χιλιόμετρα χωρίς να φάω ούτε μία φορά κρέας στη διάρκεια της προετοιμασίας. [Αυτό το περίμενα.]

Ότι μπορώ να τρέξω 42 και κάτι χιλιόμετρα χωρίς μουσική. [Αυτό αν μου το ‘λεγες θα έπεφτα από το μπαλκόνι.]

Ότι δεν τρώμε γαλακτοκομικά τη μέρα πριν από τον αγώνα. [Αυτό το θεωρούσα υπερβολή. Δεν είναι.]

Ότι βάζουμε αντηλιακό παντού πριν από τον αγώνα, εκτός αν πιστεύουμε ότι η διχρωμία θα ξεθωριάσει μετά από καμιά βδομάδα. [Δεν θα ξεθωριάσει.]

Ότι η κόκα κόλα είναι τόσο πολύτιμη όσο η βαζελίνη που είναι τόσο πολύτιμη όσο τα περιβραχιόνια. [Βασικά, η κόκα κόλα.]

Ότι ένας χρόνος γιόγκα είναι εξαιρετική προ-προετοιμασία για τέσσερις μήνες προετοιμασίας για μαραθώνιο. [Οι αναπνοές; Τα κατακόρυφα; Δεν ξέρω.]

Ότι η Πολυτεχνειούπολη είναι εξαιρετική προετοιμασία για τις ανηφόρες της Παλλήνης. [Και για όλες τις ανηφόρες, γενικώς.]

Ότι, ψυχολογικά, το long run των 32 χιλιομέτρων είναι 32 φορές πιο χρήσιμο από εκείνο των 30. [Ακόμα και από δύο των 30.]

Cross training works. [Αλλιώς πονάει.]

Σου αφήνει ένα κενό το να μη δεις τους elite του πρώτου μπλοκ να ξεκινάνε ή να τερματίζουν. [Του χρόνου λέω να περπατήσω.]

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s